Recetas fáciles: ¡Deliciosas crepas Keto!

Sabemos que romper la dieta no es una opción. Este postre, además de rico, es bajo en azúcar y en carbs

Recetas fáciles: Botana saludable con verduras deshidratadas

Tan fácil de preparar que no te llevará más de cinco minutos. ¡Una receta para toda la familia! 

Recetas fáciles: ¡Chilaquiles verdes low carb!

¿Te encantan los chilaquiles, pero buscas una opción baja ecarbohidratos? ¡Aquí la tienes!

¿Cómo evitar el sueño después de comer?

¡Se puede! Te compartimos algunas recomendaciones brindadas por doctores para evitar pasar un mal momento,

¿Cómo reconocer un alimento orgánico?

Te explicamos todo lo que debes saber para identificar un alimento orgánico. ¡Aprovecha sus beneficios!

Productos naturales que necesitas integrar a tu despensa

¿Quieres adoptar hábitos de alimentación? Estos productos serán tus aliados para hacerlo saludablemente.

Productos saludables que complementan la pérdida de grasa

Escrito por:Nutrióloga, María Fernanda Durán LópezEspecialista en Obesidad y ComorbilidadesMaestría en Nutriología AplicadaCédula: 11487238, 117993...

¿Cómo saber si llevas una dieta saludable?

Seguramente al entrar al súper y comenzar a ver los etiquetados te has sorprendido en más de una ocasión, y es que la reciente Ley de Etiquetado Fr...

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